多くの人が、日常生活を送るのが困難な自分の行動に気づいています。集中力に問題があったり、物をなくしたり、何度も忘れたり、内面的に不安を感じたり、現実を把握できない感覚を持ったりするのです。こうした困難の原因はADHDかもしれません。ADHD患者を治療する心理学者サビーネ・ベルナウは、彼らの日常生活がどのようなもので、どのような困難に直面しているのかを説明しています。以下は、彼女の著書『大人のADHD』からの抜粋です。以下は、彼女の著書『大人のADHD』からの抜粋です。
- ADHDは、成人人口の最大6％が悩む障害です。
- ADHDの最も特徴的な症状は、集中力や注意力の低下、頻繁な物忘れ、時間管理や計画性の欠如、運動過多などです。
- これらの症状は、必ずしも一緒に起こるとは限らず、また、症状の重さにも差があります。
- ADHDの発症は生物学的な要因によって決まり、本人は発症をコントロールできません。
- ADHDの治療は、心理学者と精神科医の監督の下で行われます。
大人のADHDの日常生活
これが最後のチャンス目の前のテーブルの上には、論文のくしゃくしゃになったページが転がっています。マルクス・Hは最後までやり遂げたいのです。そうしなければなりません。大学では、彼はすでにすべての延期オプションを使い果たしています。来週の金曜日の真夜中までに完成した論文を大学のレターボックスに投函しなければ、彼はすべてを失うことになります。
提出期限に間に合わなければ、学生名簿から抹消されてしまうのです。彼は緊張しながら原稿に目を通します。あと3日で終わり！バインダーをどけます。マーガに電話。テレビで番組をやっていて、マルクスは目の端でちらっと見るだけ。まず、何か飲み物を。窓の外ではゴミ収集車が騒がしい。仕事に身が入りません。
これはハンナにしか起こりえないことです。いつも通りよこの36歳の女性は専門家でありながら、不運に悩まされ続けています。仕事で失敗ばかり。家では戦場。仕事では災難に見舞われる直前。パートナー：短期間で逃亡。外的にも内的にも混沌の中に生きるハンナ。彼女は集中するのが非常に困難で、短時間ですべてが退屈になります。舌鋒が鋭く、それを抑えることができません。これは職場の同僚を喜ばせません。すでに上司から叱責されています。このままでは…
ペトラはじっと座っていることができず、くるくる回ったり、椅子の上で揺れたり、テーブルの上で指を叩いたり、言われたことに耳を傾けず、イライラしたり、スピーチの最中に神経質な質問をしたりします。学校でも、彼女はいつも別のベンチに座っていました」。
子供の頃から、ステファンは誰にも追いつけないペースで生きてきました。才能に恵まれていることも、ステファンには不都合でした。周囲を困らせ、何かと理由をつけては怒る。父親が買ってくれた車を “めちゃくちゃに”。両親がいなければ、彼は何もできなかったでしょう。両親は彼をサポートし、スポーツの才能を奨励します。ステファンは将来何になりたいか、まったく考えていません」。
マルクス、ハンナ、ペトラ、ステファンは、自分たちに何が起きているのか、もうわかっています。彼らの苦しみはADHD（注意欠陥多動性障害）によるものです。世界保健機関（WHO）によって命名・定義されたこの症状は、現在、子どもや青少年の間で最も一般的な神経生物学的障害となっています。
その後どうなるのでしょう？治るのでしょうか？「残念ながら、そうではありません。「ADHDは幼児期から老年期まで続きます。年齢を重ねるにつれて、ADHDとうまく付き合っていくことを学び、症状が軽くなっていくのです」。しかし、彼のもとを訪れる患者の数からもわかるように、どうやらこのようなことはあまり起こらないようです。
そわそわ』が大きくなったら……。
ハインリッヒ・ホフマンが「そわそわ」について最初に記述したのは1845年のこと。この描写は、多動で衝動的な集中力障害の子供の準喩です。この小児科医で神経科医は、児童書の中で、最も幼い子どもたちのADHDのさまざまなニュアンスや形態を紹介しています。
彼の『Struwwelpeter』は、当時の一般大衆に、子どもの最も一般的な精神疾患や行動障害を紹介することを意図して書かれました。ホフマン博士は、日々の子どもたちとの関わりの中で、しばしば記述されている現象を観察する機会があったためです。
それから170年以上が経ちました。しかし、私たちはいまだに、おかしなパヴェル、夢見るディジオ、青いアーモンドを思い浮かべるカシア、いたずらっ子のカロレクのような子どもたちに出会っています。しかし、現代の研究のおかげで、私たちはこの障害の原因や経過について、より明確なイメージと知識を得ることができるようになりました。臨床研究の分野以外でも、医師や精神科医、心理学者の間でも、ADHDに関する知識はますます広まっています。こうした専門家たちは、ADHDの人たちに適切な手助けをすることができます。
ワッキーのパヴェルやブルー・アーモンド・シンカーのカシアのような子どもを持つ親たちは、本に手を伸ばし、ADHDに関する講演会やセミナーに参加しています。既存の支援グループは、有益な討論の場を作り、支援や新しい情報を提供しています。インターネットは、圧縮された形で提供されるADHDに関する素晴らしく編集された専門的な知識を提供します-さらに、それは継続的に補足され、組織化される知識です-しばしば認識されません。
しかし、専門家の推計によると、成人人口の最大6パーセントが、多かれ少なかれ厄介なADHDの症状に苦しんでいます。この6パーセントには、アメリカのデータによると、アメリカのアーティスト、政治家、経営者、ジャーナリストの多くが含まれています（アメリカでは、成人のADHDの姿は以前から知られていました）。
現在では、ADHD患者の約3分の1では、青年期以降に障害の激しさがなくなるため、成人期に治療を受ける必要はないことがわかっています。しかし、約3分の2では、この障害や、小児期に治療されずに放置されたADHDの結果である障害が持続しており、治療を受ける必要があります。子どもや青少年にはさまざまな資格を持ったセラピストがいますが、大人の場合は専門医を見つけるのが困難です。予約のための距離や長い待ち時間も考慮しなければなりません。
ADHDの根本は生物学
脳の適切なフィルターと遮断プロセスがなければ、私たちは方向感覚を失い、何も行動できなくなります。私たちは、重要な刺激よりも無関係な刺激が優位に立つことに脅威を感じるでしょう。思考プロセスは無秩序で突発的。目的を持って行動したり、決断したりすることができなくなるのです。感覚的な印象が同時に押し寄せるため、集中力は著しく低下します。脳は関連する刺激を目的を持って選択することでしか学習できません。
脳が学習能力を持っているという事実は、すべての人間にとって非常に重要です。例えば例えば、「横断歩道を渡る前に、左右を確認する」という情報を長期記憶しておくことは、交通渋滞の中で生き残る能力に直結します。
ADHDの場合、関連するデータと関連しないデータの選択に障害があります。その結果、集中力が欠け、注意が散漫になりやすく、忘れっぽくなります。ADHDは、ある個人の生活状況などから生じるものではなく、その出現は生物学的要因によって決定されます。
より近い視点から見た軸症状
子ども／思春期／成人
- さまざまな活動をするときに、細かいことに気づかなかったり、見落としたりすることが多い；
- 長時間の作業や遊びの間、注意を維持するのが難しい；
- 自分に話しかける人の声が聞こえないようです；
- 与えられた仕事を十分にこなせず、やり遂げられないことが多い。
- 文章を表面的にしか読まないようです。
- 与えられた仕事を最後までやり遂げるのが難しい；
- 約束した期限を忘れ、守れないことが多い
- 自分のタスクや仕事を整理するのが苦手；
- 長時間の精神的努力を必要とする仕事が嫌い；
- 特定の仕事や活動を遂行するのに必要な物をよく失くしたり忘れたりします；
- 外部からの刺激に気を取られやすい；
- 日常生活に関連したことを忘れることがある。
成人の場合、以下の症状が特に顕著です：
- 課題への注意を維持できない、すぐに気が散る；
- 衝動的な行動による規則に従うことの困難；
- 自分自身の行動に対する洞察力や理解力の乏しさ；
- 行動ベースの機能パターンに依存し、他者との協調が困難；
- 症状
- 職業生活や社会生活において、その成果や機会が不釣り合いであること。
成人の診断
ADHDは外見的な症状を示さないため、医療機器による検査でその存在を証明することはできません。それゆえ、診断が非常に難しいのです。
ADHDの場合、私たちは常にいわゆる対症療法的診断を扱っており、これは、診断者によって説明されたり観察されたりした症状に基づいて臨床的になされることを意味します。ほとんどの場合、わずかな疑いもなく診断を下すために、検査（医学的、心理学的、器具関連）は行われませんが、ADHDによるものではない可能性のある症状が報告された場合（鑑別）には、そのことが示されることもあります。そのため、入手可能なすべてのデータをしっかりと調べることが非常に重要なのです。
この場合の最善の解決策は、さまざまな専門家（精神科医、心理学者、神経科医、心理療法士）が緊密に協力することです。正確な診断を下すには非常に労力を要し、何時間もの作業（何度も足を運ぶ）が必要です。病歴、履歴書、特別検査（注意力、集中力、知能）に加え、友人、パートナー、両親、兄弟の証言が大きな役割を果たします。学校の証明書は、小児期にすでに出現していた可能性のある行動異常に関する情報を提供します。
Ź Ź
- https://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/choroby-i-zaburzenia-psychiczne,adhd-coraz-czesciej-diagnozowane-jest-u-doroslych–jakie-objawy-swiadcza-o-zaburzeniu-,artykul,71585664.html
